“Puncak Beat Diabetes menggandeng berbagai komunitas dan organisasi kesehatan, dengan rangkaian acara meliputi olahraga PoundFit, edukasi kesehatan bersama dokter. Dan pemeriksaan kesehatan gratis untuk mendukung deteksi dini diabetes.” Kata Noviana.
Meskipun hanya 1-2 hari perayaan Idul Fitri, mengkonsumsi makanan dan cemilan secara berlebihan mempengaruhi asupan kalori yang dapat berkaitan dengan kenaikan berat badan.
Baca Juga:Bupati dan Wakil Bupati Muara Enim Serahkan Bantuan PMT untuk Balita dan Ibu Hamil
Buktinya, terdapat penelitian yang menunjukkan bagaimana mayoritas dari mereka yang mengalami penurunan berat badan setelah berpuasa. ternyata mengalami kenaikan kembali berat badan saat berat badan diukur 1 bulan kemudian.
dr. Ryan Andrianto, Sp.PD Dokter Spesialis Penyakit Dalam JHC Tasikmalaya menyampaikan Masa liburan memang sering dikaitkan dengan peningkatan suasana hati dan penurunan stres. Namun, di balik manfaat ini, terdapat efek samping yang perlu diwaspadai, yaitu kenaikan berat badan.
“Sebuah penelitian menunjukkan bahwa waktu libur berkaitan dengan kenaikan berat badan rata-rata sebesar 0.37 kg hingga 2.3 kg, dimana bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih ternyata cenderung mengalami kenaikan berat badan yang lebih tinggi. Hal ini dikarenakan asupan kalori yang cenderung meningkat selama liburan, salah satunya akibat konsumsi makanan tinggi gula dan lemak dalam jumlah lebih banyak dari biasanya.” paparnya.